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Combatendo o Stress #2 Trabalho Excessivo (1)


Foco 02 – Trabalho Excessivo – Parte 01

   Hoje queremos considerar a Inquietude em relação ao trabalho.
   Utilizei com fonte de pesquisa alguns escritos do Pr. Ricardo Oliveira de São Paulo.
   Teste para saber se você está estressado em relação ao seu trabalho:

* Você dá a impressão de estar sempre com pressa?
* A sua lista de "Coisas pra fazer" é impraticavelmente longa?
* Você usa os seus dias de folga para tentar compensar o serviço atrasado?
* É comum pessoas pedirem pra você diminuir o ritmo?
* Você tem sentimento de culpa quando está simplesmente descansando'?
* Você precisa ficar doente pra se convencer a tirar um dia de folga?

 Você provavelmente é um estressado em potencial profissionalmente se:

... todos os cartões de Natal que você recebe vêm dos seus clientes
... você deixa o seu celular ou beep ligado durante o culto
... sua família chama você de "ocupado demais."
... anotações de trabalho são o seu material de leitura quando você vai ao banheiro.

   Esse não é o tipo de vida que Deus quer que você viva. Salmo 127.2 diz que "É insensato trabalhar demais para ganhar o pão, levantando cedo e deitando tarde ..." Deus quer que os Seus amados tenham o seu descanso apropriado.

   "Acender as duas extremidades de uma mesma vela, não é sinal de esperteza". 

   Algumas vezes, a coisa mais espiritual a fazer é ir pra casa e descansar.
   Muitas pessoas pensam que se elas entregarem suas vidas a Deus, Ele vai sobrecarregá-las com coisas pra fazer.

   Salmo 23.2 diz: "Ele me faz repousar em pastos verdejantes e me leva a águas tranqüilas." Deus se importa com seus momentos de descanso e recreação. Ele quer que você desfrute de uma vida completa e equilibrada. Deus não espera que você esteja trabalhando o tempo todo. Se você realmente entregar sua vida a Jesus Cristo, provavelmente, Ele vai cortar algumas atividades para
diminuir o seu ritmo de vida.

O seguinte acróstico mostra como fugir do estresse - a palavra-chave é RELAX 

R - Reconhecer meu valor 
E - Encontrar contentamento no que já tenho 
L - Limitar minhas atividades 
A - Ajustar meus valores 
X - Trocar as pressões X pela paz de Deus 


Como fugir do Stress causado pelo excesso de trabalho? 

1. Eu preciso RECONHECER MEU VALOR 

   A razão pela qual muita gente trabalha excessivamente é porque elas confundem desempenho com valor pessoal. Achamos que, se trabalharmos bastante, realizarmos bastante valeremos bastante. Nós confundimos o que fazemos com o que somos. Na primeira vez que nos encontramos com alguém, depois de ficar sabendo o seu nome, geralmente a pergunta seguinte é : "Com que você trabalha?" Nós pensamos que valor pessoal é resultado da profissão que nós temos.

   Não é assim que a Bíblia ensina. Ela ensina que o nosso valor independe do que nós realizamos. Mas, quem sabe, alguns de vocês aqui cresceram ouvindo, talvez de um professor, talvez do seu pai ou da sua mãe que "você nunca serviria pra coisa alguma".

   Então o motivo de você trabalhar excessivamente talvez seja o seu jeito de dizer "Eu vou mostrar pra eles! Vou provar que eles estavam errados." Mas você nunca chega a ficar satisfeito com seu desempenho. As palavras não foram só palavras. Parecem ter se tornado profecias. Você sente a
necessidade de provar o seu valor e importância através de longas horas de trabalho duro. Você nunca consegue diminuir o ritmo.

   O antídoto é reconhecer o que Deus diz a seu respeito. Tiago 1.18 "Por sua própria vontade, Deus nos fez nascer, por meio da palavra da verdade, para ocuparmos o primeiro lugar entre tudo o que criou".
   Deus está querendo dizer que você é a coisa mais importante dentre toda a criação. Fique tranqüilo; você não precisa provar o seu valor. Se você foi criado por Deus, você tem valor. Deus não cria coisas sem significado. Você não precisa passar a vida toda tentando ganhar a aprovação das outras pessoas. Você precisa reconhecer o quanto importa pra Deus.

   Em Mateus 6.26 Jesus disse " ... o Pai celestial alimenta as aves do céu. Não tem vocês muito mais valor do que elas?" Se Deus toma conhecimento quando um dos pássaros cai e os sustenta, você não acha que ele se importa com você?

Aqui neste mundo, você nunca compreenderá o quanto Deus lhe ama. 

* Não há coisa alguma que você possa fazer que fará Deus lhe amar mais do que ele já lhe ama.
* Não há coisa alguma que você possa fazer que fará Deus lhe amar menos.

   Seu amor não é baseado em desempenho. É um amor incondicional. É baseado em quem Deus é.

   Você não precisa provar o seu valor trabalhando excessivamente. Deus diz pra você não se preocupar. Ele disse "Eu tenho vocês gravados nas palmas das minhas mãos." Is 49:16. Ele nunca poderá se esquecer do quanto que ele nos ama.

Que Deus os abençoe

Pr. André Steil

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